Как загар влияет на беременность
Что, по-вашему, загар? Ответ на этот вопрос- потемнение кожи под воздействие ультрафиолета вследствие выработки организмом пигмента меланина. На самом деле продуцирование меланина есть защитная реакция организма на ультрафиолет. Процесс загара состоит из двух фаз: покраснения кожи и потемнения ее впоследствии. В процессе приема солнечных ванн покраснение кожи довольно сильно чувствуется. Но если перейти в тень можно со стопроцентной гарантией вернуть цвет своей кожи к первоначальному состоянию.Очередной раз подставляя себя солнцу Вы ощущаете, что краснота кожи становится все устойчивее и кожа приобретает золотистый оттенок. Но защитные способности меланинина не безграничны, когда они заканчиваются, развивается солнечный ожог. Понятно, что женщине в положении такие трудности совсем не нужны.
Врачи делят людей на пять типов кожи по способности вырабатывать защитный пигмент. Тип первый человек находящийся на солнце постоянно обгорает и загар ему не знаком. Тип второй – ему тоже не знаком загар, но сгорает он не всегда. Людям с такой кожей категорически нельзя появляться под открытыми лучами солнца, третий тип – подвержен как ожогам, так и может загорать. Но лучше им расположиться в тени деревьев. Тип четвертый может загорать без опаски. Но время от времени сгорает в зависимости от солнечной активности, и наконец тип 5-й постоянно загорает и никогда не получает ожоги.
Но людям с любым типом необходимо избегать прямых полуденных лучей солнца. Поэтому загорать оптимально всего до 12 часов дня. Женщинам в положении долгое присутствие под воздействием прямых лучей чревато появлением пигментных пятен локализующихся на лоб или нос, они могу исчезнуть после родов, а могут остаться навсегда.
Женщина в интересном положении загорающая под прямыми лучами солнца в несколько раз повышает риск увеличения температуры плода, что может стать причиной повреждения его мозга. Очень противопоказаны прямые солнечные лучи людям с предрасположенностью к раку кожи. Чтобы родинка стала перерождаться в злокачественную опухоль, необходим толчок и именно прямые лучи солнца могу стать таким толчком. Любители солярия должны понимать - солярий отличается от солнца пониженным содержанием ультрафиолета, но другие вредные последствия загара присутствуют в этом случае в полном объеме.
Для комфортного состояния в жару необходимо как можно чаще пить воду. Надо не ждать возникновения чувства жажды, если оно появилось это сигнал о обезвоживании организма. Не стоит доводить себя до такого состояния.
Беременность это время новых впечатлений сосредоточьтесь на этом чувстве, а позагорать от души можно после рождения малыша.
Ключевые теги:
