Имя:
Пароль:


Советы, которые помогут быстро уснуть

Как быстро уснуть?Как быстро уснуть?

Давайте рассмотрим несколько лучших способов, которые помогут быстро уснуть. В этот рейтинг попали самые разные методы. Вот один из них: засыпайте на животе или на левом боку, это поспособствует улучшению работы кишечника, успокоит сердце и поможет задремать за несколько минут.

Что Вы знаете о запахах?

Девушка, любящая лаванду, может оказаться весьма депрессивной личностьюДевушка, любящая лаванду, может оказаться весьма депрессивной личностью

Наверное, многие из нас и не догадываются о том, насколько запахи влияют на организм человека. Расскажем интересные факты о запахах, которые, вне сомнений, Вас заинтересуют.

5 самых вредных для ребенка продуктов

Леденцы - очень вредны для зубов малышаЛеденцы - очень вредны для зубов малыша

Существуют такие продукты, которые малышу кушать нельзя, ведь они крайне негативно влияют на детский организм. И, если Ваш ребенок их употребляет – лучше это прекратить как можно раньше. Что же это за продукты?

Чем опасно недосыпание

Просыпаться, недосыпая - очень тяжелоПросыпаться, недосыпая - очень тяжело

Сон - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Около трети жизни мы проводим именно во сне. Но, сегодня многие не до конца понимают, насколько важен полноценный отдых. Постоянно высыпаться - действительно очень важно для здоровья. К тому же, недосыпание может привести к нежелательному весу. Кроме того, оно влияет на многие факторы, о которых мы даже не догадываемся.

Причины переедания

Гора бутербродов или спорт?Гора бутербродов или спорт?

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда остановиться во время еды было очень трудно. Всегда кажется, что ты ещё недостаточно сыт. Специалисты решили исследовать данный вопрос, и выяснили много интересного. Предлагаем Вам узнать об основных причинах переедания.

Самые приятные звуки природы

Прибой. Его шум можно слущать бесконечноПрибой. Его шум можно слущать бесконечно

Учёные доказали, что существуют звуки, которые способны изменить настроение. При их прослушивании человек становится спокойней и буквально заряжается энергией.

Влияние разных цветов на людей

Цвета действительно оказывают на нас влияние!Цвета действительно оказывают на нас влияние!

Цвета очень влияют на нашу жизнь. Мы воспринимаем каждый из них по-разному. Но никогда не задумываемся над тем, как же они влияют на нас. В действительности, цвета могут поднимать нам настроение и даже влиять на выбор карьеры. Предлагаем вам узнать немного больше об этом.

Интересные факты о массаже

Массаж помогает малышам быстрее растиМассаж помогает малышам быстрее расти

Наверняка, нет на Земле человека, которому не нравилось бы, когда ему делают массаж. Думаем, Вам будет интересно узнать несколько фактов об этом приятном занятии. Если легонько поглаживать кожу – человек ощущает умиротворенность и расслабление. Как раз на данном факте и основан главный эффект массирования. Навряд ли Вы знали, что при легком прикосновении к кисти человека у него наблюдается понижение артериального давления, а частота сердцебиения снижается. Такие незамысловатые движения помогают людям чувствовать спокойствие.

Правильное питание для каждого из знаков Зодиака

По мнению астрологов, каждому из знаков Зодиака больше всего подходят различные продукты. А что звезды советуют Вам?По мнению астрологов, каждому из знаков Зодиака больше всего подходят различные продукты. А что звезды советуют Вам?

Астрологи предлагают правильное питание для всех знаков Зодиака. Желаете узнать, что же «звёзды» насоветовали конкретно для Вас?

Самые сумасшедшие диеты мира

Яркие представительницы тупиковых ветвей эволюции принялись глотать вату, чтобы не хотеть кушать :) На фото - те самые ватные шарикиЯркие представительницы тупиковых ветвей эволюции принялись глотать вату, чтобы не хотеть кушать :) На фото - те самые ватные шарики

Для того, чтобы стать обладательницей соблазнительных форм, современные дамы готовы на все. Они занимаются спортом и сидят на различных диетах. Считается, что наиболее экстремальные из – них щелочная и соковая. Но на самом деле все не так, и в сравнении с некоторыми другими, они покажутся просто детским лепетом. В нашей статье пойдет речь о реально самых сумасшедших диетах мира. Не вздумайте худеть такими способами!

Продукты, полезные для загара

Чтобы летом выглядеть хорошо - необходимо соблюдать несколько несложных правилЧтобы летом выглядеть хорошо - необходимо соблюдать несколько несложных правил

Здоровое питание в летний сезон полезно не только для здоровья, но и для загара. Ниже представленные продукты минимизируют вредное воздействие солнечных лучей. Они понизят риск развития онкологических заболеваний и придадут коже красивого цвета.

Интересные факты о зубах

Чем красивей улыбка - тем лучше отношение людей к ВамЧем красивей улыбка - тем лучше отношение людей к Вам

Наверное, Вы много раз слышали выражение «ослепляющая голливудская улыбка». Это - не просто фраза, она имеет свой смысл. Многие американцы придают этому огромное значение. Ведь, чем красивее улыбка, тем больше шансов добиться желаемого успеха.

Советы, которые помогут избавиться от головной боли

Наши советы помогут Вам забыть о мигрениНаши советы помогут Вам забыть о мигрени

Жизнь без головной боли – реальность. Причем, для того, чтобы забыть о мигренях, требуется не применять медикаментозные препараты, а всего лишь немного сменить устоявшийся и привычный рацион питания.

Советы для Вашего здоровья, выраженные в цифрах

Как говорится: в здоровом теле - здоровый духКак говорится: в здоровом теле - здоровый дух

Для правильной работы Вашего организма, в день необходимо выпивать пять стаканов воды. А для нормального уровня сахара в крови - принимать пищу пять раз в день. Порции должны быть небольшими, чтобы не переедать.

6 причин, почему нужно тщательно пережёвывать пищу

Зеленое яблоко. Каждый его кусочек следует пережевывать не менее 20-25 раз.Зеленое яблоко. Каждый его кусочек следует пережевывать не менее 20-25 раз.

Ещё с детства нас приучили, что пищу сначала нужно хорошо пережевать, и только затем глотать. Но, к сожалению, данного правила придерживаются не все. По словам специалистов, это наносит огромный вред нашему организму. 

Самый редкий цвет глаз

У людей действительно бывают фиолетовые глазаУ людей действительно бывают фиолетовые глаза

Мы привыкли, что среди нашего окружения встречается много людей с серыми, карими, голубыми, синими глазами. А для того, чтоб выделяться из толпы - некоторые используют цветные линзы. Однако, в мире есть и такие люди, которым линзы совершенно ни к чему. Их глаза – уникальны, ведь они от природы окрашены в фиолетовый цвет.

Почему так важно высыпаться

Мурчик спит крепко и регулярно. Берите пример! :)Мурчик спит крепко и регулярно. Берите пример! :)

Каждый из нас мог сталкиваться с такими проблемами, как бессонница и нарушение сна. Если для Вас не составляет труда уснуть днем за 10 минут – можно смело сказать: у Вас точно наблюдается нарушение сна. Причины могут быть разными - начиная от усталости и заканчивая стрессовыми состояниями. Чем же чреваты нарушения сна?

Как побороть пищевую зависимость?

зависимость от еды

 

Отличия между стройными и полными людьми заключаются в том, что первые отказываются даже от самых вкусных блюд, если не голодны, а вторые могут жевать без перерыва.  

Топ основных побочных эффектов от еды

вредные продукты

Любой продукт, который мы употребляем в пищу, так или иначе сказывается на нашем организме. Конечно, многие из нас стремятся питаться правильно, однако не всегда это получается. Предлагаем вашему вниманию список негативных эффектов, оказываемых продуктами питания на наш организм.

Способы избавления от зубной боли

как избавиться от зубной боли

Зубная боль настигает нас в самый неподходящий момент, будь то выходной день, середина рабочего дня или ночь. В такой все мысли сконцентрированы в одном направлении. Тут на помощь придут знания о том, как избавиться от ноющего неприятного чувства до того, как удастся попасть к стоматологу.